hihi

Urheilua: 14h
Sauvakävelyä: 2h
Koripallo: 2h
Juoksu: 2h
Uinti: 1000m
Pyöräily: 2h

tällä viikolla vielä:
Juoksu: 2h
Kuntotreeni: 1h
Pyöräily: 2h
+ Punnerrukset ja vatsalihakset


ps. onnittelut kaikille upeasta vuodesta!! ja tsemppii jatkoon!!

kiva, en enää ehdi yhtään kirjottaa... Mutta koulun olen saanut alulleen ja sitten sen myötä pystynyt alkaa treenaamaan. Tosin, kyllä minulla vielä melko pitkälti on tanssittu koulun kellojen mukaan. Viiden jälkeen aamulla herääminen aamusta toiseen ei ole ihan helppoa. Nykyään sekin tosin ihan hyvin sujuu. Kokeitakin on joka viikko 1-3 nyt koko matkan ennen kun on joulu. Saksan kokeen tosiaan jo tänään sainkin. Sisä treeniinkin mennyt enemmän kun ei tuolla ulkona enää kovin mielellään juokse kun siellä on aina niin paha ilma. Huomenna ois suunnistus kauden päättäjäiset ja sitten yhen kaverin synttärit. aika mukavaa kun saa olla jo hyvillä mielin siitä, että pääsee treenaamaan normaalisti. Oli jo ruveta ahdistaan kun ei aikaa revennyt ja oli aivan väsynyt. Nyt ennen kun laskistun lähden lenkille. Saapa sitten huomenna syödä herkkuja hyvällä mielellä!