Huippu viikko!

Viikko 28
Vattalihaksia: 90
Punnerruksia: 250
Sauvakävelyä: 55min
Maastopyöräilyä: 9h 20min
Juoksua/suunnistusta: 1h 30 min
Urheilua: 12h 30min

Aivan hyvä treenaus viikko takana ja jo heti maanantain sauväkävelyllä huomasin että onpa tämä helppoa! Tiistaina lähdimme normaaliin tapaan maastopyräilemään Tahkon tunturiin. Tahkolla oli paljon mäkiä ja myös kotia ja kaikkea muuta todella sieviä maisemia pitkin maasto reittejä. Tiistai kylläkin meni autossa istuskellen ja sitten illalla kävimme mökin rannassa uimassa. Keskiviikkona vuokrasimme pyörät ja lähdimme heti maastoon, vaikka oli ihan hirveä vesisade. Olimme jo ulos astuessa ihan läpi märkiä. Muutenhan sade ei haittaisi mutta olimme ihan kurassa ja kivet olivat liukkaita joten kaatuminen oli paljon helpompaa ja horjuminen. Torstaina poljimme mutta emme niin kaukana. Menimme helpompia hiihtolatuja ja kävimme katselemassa golf ratoja puolenkymmenen kilometrin päässä.Illalla kävin perheen kanssa syömässä grilli illassa. EN voi kiistää etteikö minun takana istunut yhtään söpö poika mutta siitäpä ei sen enempää...  Perjantaina poljimme pisimmän lenkin ja sitten palautimme pyörät. Isä kuitenkin onnistui särkemään oman pyöränsä kokonaan. Osui kiveen se takavaihtaja pinnatkin meni vinoon.. Koko taka vaihtaja oli ihan palasina. Noo, siinä loppu matka lauleltiin ifin mainosta ja aateltiin että ei tulis realy expensive reissu. Pojat lähti toiselle pitemmälle reissulle, mutta minä talutin äidin kanssa isän pyörän hotellille. Vaan ei tullu kallis reissu. Onneksi. Ei edes ihmetelly miksi sen niin rikki oli mennyt. Varmaan muutkin yhtä sankareita. Kävimme vielä Spassa uimassa ja rentoutumassa. Oli kyllä aivan hirveän pieni paikka keskellä Tahkoa. Varmaan pari ihmistä oli koko kylpylässä. ja sitten sen jälkeen olin kyllä aivan poikki. Nukkumaan menin heti. Mutta rakkaat ihmiset osaavat herättää! KIITOS! Jos satut lukemaan tätä. Mutta ei kyllä haitannut. Mukavia luki... :D Mutta sitten menin takasin nukkumaan ja ihan hyvä juttu sillä lauantaina oli aikanen herätys kuopioon. Kuopio oli ihan täynä väkeä ja muutenkin upea paikka! Torilla oli kaikkia myyjiä todella paljon ja kaikki vaatteetkin tuntuivat olevan halvempia mitä oulussa. Kävimme rossossa syömässä ja katsomassa myös Puijon mäkihyppytörnia. Suuri se oli, en uskaltaisi hypätä. Sitten menimme pakkaamaan sunnuntain kotimatkaa varten jA pääsimmekin sunnuntaina jo ennen kahtatoista lähtemään. Heti kun tulimme kotiin niin lähdin kunnon juoksu lenkille ja en ole koskaan juossut niin keviästi. Ihan toista maata kainuun juoksuun verrattuna. Kävim vähän liian pitkällä niin tuli ihan mieletön kiire laittautua tutun 50 vuotis juhliin. Olin ihan kamalan punainenkin. Noo, urheilullinen ihminen. Siellä kyllä meni ruokavalio uusiksi. Söin kaikkea herkkua koska se oli niin taivaallisen hyvää! Siksi kai oikeastaan olin lähtenyt koko lenkille niin pienessä välissä. Synttäreiden jälkeen oli iloinen olo. En tiedä miksi. Jos jatkais treenailua samaan malliin niin tuo juoksu kulkis jatkossakin näin hyvin!