Viikko 27
Juoksua/suunnistusta: 4h 10 min
Vattalihaksia: 150
Punnerruksia: 170
Sulkapallo: 39min
Urheilua:7h 19min
Muuta:1h 25min
Rastiviikkohan alkoi heti kalevan viestien jälkeen missä pummasin anteeksi antamattomasti. Etsin heti ensimmäistä rastia niin kauan että saatoin sanoa hyvästit jo sijoituksille. Oikeastaan olin nähnyt jo viiden parhaan joukkueen tulevan maaliin ennen kuin pääsin metsään. Sain hieman huono joukkueen. Etsin ensimmäistä rastia väärältä kalliolta, enkä voi syyttää kuin itseäni. Loppu matkasta oksa pisti suoraan kipeään polveen ja sain siitä ongelmia juoksuuunikin. Loppu rastit löysin ihan ok, mutta tulosta en edes kehdannut mennä katselemaan. Samana päivänä lähdimme jo Kuhmoon kainuun rastiviikolle. Ensimmäinen osakilpailu meni suhteellisen hyvin. Pari pientä lenkkiä, mutta eipä kuitenkaan moittivasti. Hyvästä siasta taaskaan ei kyllä voitu puhua, mutta paremmin kuitenkin kuin mitä Kalevan kisoissa! Metsä kuhmossa oli aika tasaista, mutta lieviä mäkiä löytyi. Tiheikköjä oli todella paljon sekä soita. Maasato siellä oli todella hias kulkuista ja tarkkana täytyi olla kartallakin. Välipäivä meni aivan rentoutuessa ja kävelemisessä ympäri keskustaa. Eipä se nyt niin iso paikka ollut ku oulu, todellakaan. Kävin katselemassa Euro Meatingin ja voi että ne ruotsalais naiset oli hyviä! Toinen osa kilpailu meni penkin alle... Kaksi ensimmäistä rastia löytyi liian helposti ja se meni päähän. Etsin kaikkia keskivälin rasteja hirveitä aikoja ja sitten minä menin aivan sekasin ja aikaa tuohon huviin meni jopa melkein kaksi tuntia!
Välipäivän katselin karttaa ja päätin harjoitella maaston lukemista juoksussa lisää. Samana päivänä kävimme kalassa ja saimme yhden pienen ahvenen! Järvestä ei todellakaan tullut kaloja millään irveellä. Söimme lättyjä ja uimme mökin ihanassa rannassa. Kolmas kilpailu meni varovasti ja tarkkaavaisesti edeten, mutta hylkyä en siltikään saanut. Ojat olivat mielestäni liian epäselviä maastossa niiden umpeen kasvamisen takia joten niiden kanssa oli löytämis ongelmia. Tosin jotkut kivetkin olivat hakusessa, mutta löysin kaikki rastit joka tapauksessa.
Viimeinen kilpailu meni kävellen ja se kannatti sillä löysin kaikki rastit todella hyvin, jopa ne jotka olivat syvällä tiheikössä. Suunnat toimi todella hyvin, niinkuin enimmäisenäkin päivänä. Otin viimeisen kipailun tarkkuus harjoituksen kannalta. Yhteis tulostahan en saanut toisen päivän toilailuiden takia. Toivon että ensi vuonna menisi hieman paremmin ja olisin silloin varmempi, onneksi tutustuin uusiin ihmisiin ja he saivat unohtumaan inhottavat asiat. Mökkimme siellä oli todella upea, ja toivon että pääsen useimpiin kilpailuihin kuin mitä nyt kalenterista löytyy. Aloitan kovemman harjottelun pikkuhiljaa että en lasahda ja saan siten vauhtia lisää kehiin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti